韓國做臉在醫美診所大多是以酸類換膚為主軸的臉部療程，清潔後依膚況塗上水楊酸、杏仁酸或溫和的PHA，再清粉刺並鎮靜保濕。一次約30～60分鐘，通常不用麻醉，淺層換膚的泛紅幾小時內會退，隔天搭機多半沒問題。光澤感當天可見，痘痘與膚質的變化要連續幾次才明顯。多以單次或套組計價，下方可比較各家診所與價格。
適合你嗎？
江南臉部保養適合誰、誰該再等等
以換膚為主的做臉，適合反覆冒粉刺或輕中度痘痘、油脂旺盛、膚色不均或粗糙的人；酸類可依膚況調整，敏感肌也有選擇。
它改善不了鬆弛、深層皺紋和凹陷型痘疤，這些要靠拉提、填補等其他療程。大範圍的化膿囊腫痘、剛曬傷或濕疹發作時，也要等皮膚穩定再談換膚。
通常適合
- 粉刺與輕中度痘痘反覆
- 油脂多、毛孔容易阻塞
- 膚色不均、表面粗糙
- 敏感但想溫和去角質
建議先等等
- 懷孕或哺乳中
- 換膚部位有傷口或發炎
- 近期服用口服A酸
- 鬆弛下垂需拉提或手術
江南診所
江南10間醫美診所
以下為江南的醫美診所，可直接聯絡各診所。
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10療程流程
臉部保養療程怎麼進行
化學換膚是讓酸類造成可控制的表層剝落，再由皮膚自行修復。Costa等人2017年發表於Journal of Cosmetic Dermatology的回顧指出，換膚越深，效果越明顯，併發症的機率也越高；膚色較深、使用某些換膚劑，以及術後曝曬陽光，都會讓風險上升。因此診所做臉多停在淺層，以多次累積取代一次深換。
水楊酸能溶於油脂、進入毛孔，常用在粉刺與油性肌；杏仁酸分子較大、滲透較慢，刺激感通常較低。Dayal等人2019年在同一期刊發表的隨機比較試驗，讓50位輕中度痘痘患者每兩週做一次45%杏仁酸或30%水楊酸換膚，共6次；整體改善相近，水楊酸較利於粉刺，杏仁酸較利於發炎性痘痘且副作用較少。
敏感肌還有PHA（多羥基酸）可以考慮。Gentili等人2022年的研究讓30位敏感肌女性在半邊臉使用以多種PHA調配的換膚精華、另半邊用安慰劑，每週3次、持續8週，耐受良好，粗糙度與細紋寬度下降。韓國診所多以單次或套組計費，導入與LED等另外加購。
問診與用藥確認
確認A醇或A酸用藥、近期日曬與唇皰疹病史，並看痘痘型態與膚色，約5～10分鐘。
卸妝與去油
清潔後以去脂液擦拭；眼角、鼻翼與嘴角會先塗上保護。
塗酸與計時
依膚況選擇酸類與濃度，停留數分鐘，過程會刺麻、溫熱，施作者看皮膚反應決定何時中和或洗掉。
清粉刺與鎮靜
角質軟化後清出阻塞，再敷鎮靜面膜，離開前擦上防曬。
臉部保養與其他選擇比較
| 比較項目 | 甘醇酸 | 水楊酸 | 杏仁酸 | PHA |
|---|---|---|---|---|
| 性質 | 水溶性、分子小 | 脂溶性、可進入毛孔 | 分子較大、滲透較慢 | 分子大、作用溫和 |
| 常見用途 | 暗沉、膚色不均、細紋 | 粉刺、油性肌 | 發炎痘痘、較敏感的膚質 | 敏感肌的溫和去角質 |
| 刺激感 | 較明顯 | 中等，可能偏乾 | 較低 | 低 |
基本資訊
臉部保養基本資訊
| 療程性質 | 以酸類換膚為主的分段皮膚療程 |
|---|---|
| 常用成分 | 甘醇酸、水楊酸、杏仁酸、PHA等 |
| 作用深度 | 多為淺層，作用在角質層與表皮 |
| 計價單位 | 單次療程或數次套組，加購項目另計 |
| 麻醉 | 一般不需要 |
| 療程時間 | 約30～60分鐘 |
| 恢復期 | 泛紅數小時，較強的換膚可能脫屑1～3天 |
| 建議次數 | 間隔約2～4週，連續做數次 |
| 最快搭機時間 | 淺層療程後隔天 |
恢復期
療程後的日子
發熱、微紅，幾小時內緩解；先不上妝、避免流汗。
可能乾燥緊繃或出現細小脫屑，不要用手撕，暫停磨砂與酸類保養。
角質更新，觸感變得平滑；冒出的小痘多半會自己消。
粉刺、痘痘與膚質的變化逐漸累積。
安全
臉部保養的風險與限制
- 療程後泛紅、刺麻或緊繃，多半數小時內緩解
- 乾燥、脫屑或短暫冒出小痘
- 少見：過敏反應、毛囊炎、感染或唇皰疹復發
- 術後曝曬可能留下色素沉澱或色素變淺，膚色深者較常見
- 換膚過深或照護不當，罕見情況可能留下疤痕
研究依據
本頁參考研究
- Review in peeling complicationsJournal of Cosmetic Dermatology · 2017 · Costa I, Damasceno P, Costa M, Gomes K · doi:10.1111/jocd.12329
回顧換膚的各種併發症，指出換膚深度越深、效果與併發症都越明顯，膚色較深、特定換膚劑與術後日曬會提高風險，預防的第一步是事先找出高風險的人。
- Comparative study of efficacy and safety of 45% mandelic acid versus 30% salicylic acid peels in mild‐to‐moderate acne vulgarisJournal of Cosmetic Dermatology · 2019 · Dayal S, Kalra K, Sahu P · doi:10.1111/jocd.13168
50位輕中度痘痘患者每兩週一次、共6次接受杏仁酸或水楊酸換膚，整體效果相近，水楊酸較利於非發炎性痘痘、杏仁酸較利於發炎性痘痘且副作用較少。
- Efficacy and safety of a new peeling formulated with a pool of PHAs for the treatment of all skin types, even sensitiveJournal of Cosmetic Dermatology · 2022 · Gentili G, Perugini P, Bugliaro S, D'Antonio C · doi:10.1111/jocd.15215
30位敏感肌女性以半臉對照方式每週使用3次PHA換膚精華、持續8週，耐受良好，皮膚粗糙度與細紋寬度下降，緊實度與彈性也有改善。
常見問題
關於江南臉部保養的問題
臉上痘痘正在發炎，還能做換膚嗎？
輕中度的紅腫痘痘通常可以，但化膿範圍大就要先治療。醫師會看痘痘型態決定酸類，Dayal等人2019年在Journal of Cosmetic Dermatology的研究中，杏仁酸對發炎性痘痘的表現較好、副作用也較少。若是又大又痛的囊腫痘，多半會先用藥物控制，等消腫後再安排換膚，比較不會留下痘疤，也能減少換膚時的刺痛。
敏感肌做換膚，該選哪一種酸？
多半會從PHA或低濃度杏仁酸這類溫和的酸開始。這兩種分子較大、滲透較慢，刺激感比甘醇酸低。Gentili等人2022年的研究中，敏感肌受試者連續8週使用PHA換膚精華仍耐受良好。面診時可以把過去對保養品過敏或刺痛的經驗說清楚，方便醫師調整酸類與停留時間。
換膚後臉在脫皮，可以直接撕掉嗎？
不要撕，讓它自然脫落就好。硬撕會把還沒準備好的角質一起扯下，容易留下紅印、刺痛甚至反黑。脫屑期間用溫和的洗面乳，洗完立刻擦保濕，乾到不舒服時可以多擦幾次乳霜，通常幾天內就會恢復平滑，期間也先別上濃妝，更不要用磨砂產品加速去角質。
做完換膚，多久要特別避開太陽？
至少一週都要嚴格防曬，膚色深的人更要注意。剛換膚的表層比較脆弱，這段期間曬太陽是造成色素沉澱的主要原因之一，Costa等人2017年的回顧也把術後日曬列為併發症的風險因素。外出時撐傘、戴帽並每隔幾小時補擦防曬，在韓國逛街時也別忘了，陰天同樣要擦。
換膚後隔天搭長途飛機，皮膚會不會更乾？
會比平常乾一些，但只要保濕做足通常不影響恢復。機艙濕度低，剛換膚的角質又比較薄，容易緊繃或脫屑加重。上機前擦一層較厚的乳霜，飛行中補擦保濕、少用酒精類噴霧，也可以戴口罩減少水分流失，落地後再照常清潔與防曬。
曾經長過唇皰疹，做臉前需要說嗎？
需要，這是面診時一定要主動提的病史。換膚和清粉刺的刺激，可能誘發嘴角附近的皰疹再次發作。醫師知道後，可能會避開嘴唇周圍，或請你先處理再安排療程。若療程後幾天在嘴角出現刺癢的小水泡，請盡快聯絡施作的診所，及早處理恢復也較快。
換膚做臉只做一次有用嗎？
一次能讓膚觸變得平滑，但痘痘改善要靠連續療程。研究中的換膚多半是每兩週一次、共做6次，前後約12週才評估結果。旅程中做一次，比較適合當作了解自己皮膚反應的起點，之後再依間隔回診或在台灣接續，改善幅度每個人不同。
在韓國做臉聽不懂韓文，該怎麼溝通？
先確認診所有沒有中文或英文人員，並要一份書面說明。可以在本頁的診所列表查看各家提供的語言，也可以事先把膚況、過敏史和用藥寫成中英文筆記，面診時直接出示。術後注意事項若能拿到書面版本，回台灣後出現狀況也比較好對照。